Yoga und Meditation
Aufbrechen und neue
Wege beschreiten
Begeben Sie sich auf eine innere Reise! Mit Ayurveda, Yoga und Meditation können Sie Ihre Gesundheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit fördern! Sie haben ihre Wurzeln in den vedischen Wissenschaften und ergänzen sich gegenseitig. Kommen Sie mit sich selbst und Ihrer Umwelt in Einklang!
Die positive Kraft des Yoga
Harmonie zwischen
Körper und Geist
Yoga ist keine Gymnastik, sondern das Trainieren Ihrer Achtsamkeit im Alltag. Beim Yoga steht Ihre Eigenaktivität im Vordergrund, die durch Körperübungen und Atemübungen gestärkt wird. Sowohl Ayurveda als auch Yoga sehen unser Bewusstsein als die wichtigste Kraft des Lebens, die alles steuert und maßgeblich darüber entscheidet, wie wir unser Leben gestalten. Für mehr Gelassenheit und inneren Frieden, führen Sie unsere qualifizierten YogalehrerInnen tägliche durch die Yogastunden.
Entspannung und innere Ruhe
Meditation - Zeit zum
Innehalten
Meditation klärt und strukturiert das Bewusstsein. In Verbindung mit Yoga lernen Sie Ihren flirrenden Geist zu beruhigen und Gedanken loszulassen. So behalten Sie in verschiedenen Lebenssituationen Ihre innere Ordnung und Klarheit. Von dynamischer Meditation über Tanzmeditation bis hin zum stillen Sitzen vor einer weißen Wand. Es gibt unzählige Meditationsformen. Bei uns finden Sie Ihre passende Meditationsform!
Anwendungen
Im Einklang ihrer
fünf Sinne
Gesund ist man, wenn man frei von Schmerzen, mit beweglichen Gelenken und fröhlichem Herzen sein Leben lebt. Unsere traditionellen Behandlungen durch erfahrene Therapeuten schenken neue Kraft, Energie und lindern chronische Beschwerden.
